日別アーカイブ: 2020年3月22日

どうも。そうぺいです。私は、普段デスクワークです。運動不足を感じており、なるべく歩く、階段を利用することにしています。（私の体はメタボです。普通のかたよりダイエット意識は強めです。まだ効果はでてません！）最近では、歩くこ… 続きを読む »